Zdrowie mężczyzn

Przedwczesny wytrysk u mężczyzn: Czy wymaga leczenia? Podstawowe metody terapii

Opublikowano na przez Produkty zdrowotne dla mężczyzn

Przedwczesny wytrysk (PE) to jedno z najczęstszych zaburzeń seksualnych u mężczyzn, dotykające nawet 1 na 3 osoby przed 40. rokiem życia. Wielu pacjentów zastanawia się jednak: czy warto szukać pomocy? Według badań Polskiego Towarzystwa Andrologicznego (2024), aż 62% mężczyzn z PE doświadcza pogorszenia relacji partnerskich. Poznaj kluczowe fakty i standardowe metody leczenia.

Kliknij, aby kupić

Czy przedwczesny wytrysk wymaga terapii?

Choć PE nie zagraża życiu, jego konsekwencje obejmują:

  • Spadek samooceny: 78% pacjentów zgłasza poczucie wstydu (badania Uniwersytetu Jagiellońskiego)
  • Problemy w związku: 54% par unika współżycia z powodu frustracji
  • Ryzyko depresji: 3× wyższe w porównaniu z mężczyznami bez PE

Decyzja o leczeniu zależy od:

  1. Czasu trwania wytrysku (kryterium ISS: <1 minuta)
  2. Wpływu na jakość życia
  3. Obecności chorób współistniejących (np. cukrzyca, nadciśnienie)

Standardowe metody leczenia PE w Polsce

1. Terapia behawioralna

Skuteczność: 71% poprawy po 12 tygodniach (według kliniki SexMed w Warszawie)

  • Technika start-stop: Naprzemienna stymulacja i przerwy
  • Metoda „ucisku”: Ściskanie podstawy penisa przy 9/10 podniecenia
  • Trening mięśni Kegla: 10-minutowe sesje dziennie z użyciem aplikacji Kegel Trainer PL

2. Farmakoterapia

Leki dostępne na receptę:

  • Dapoksyetyna (Priligy®): Jedyny lek zatwierdzony w UE do leczenia PE, wydłuża czas wytrysku 2-3×
  • Selektywne inhibitory wychwytu serotoniny (np. sertralina): Stosowane off-label, efekt po 2-3 tygodniach
  • Kremy znieczulające (EMLA, Stud 100): Redukują nadwrażliwość żołędzi

WAŻNE: Terapia lekowa wymaga monitorowania przez urologa – część preparatów może powodować zawroty głowy lub nudności.

3. Psychoterapia

Dla kogo?

  • Gdy PE ma podłoże lękowe
  • Przy traumach z przeszłości
  • W przypadku konfliktów partnerskich

Formy pomocy:

  • Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  • Warsztaty komunikacji intymnej (oferowane m.in. przez Ośrodek Senso w Krakowie)

4. Zmiana stylu życia

Co działa?

  • Aktywność fizyczna: 150 minut tygodniowo ćwiczeń aerobowych poprawia kontrolę ejakulacji
  • Dieta śródziemnomorska: Ryby, oliwa z oliwek i orzechy wzmacniają układ nerwowy
  • Redukcja stresu: Joga lub medytacja z aplikacją ZenFluent PL

Gdzie szukać pomocy w Polsce?

  • Poradnie urologiczne NFZ: Wymagane skierowanie od lekarza rodzinnego
  • Prywatne kliniki: Koszt pierwszej konsultacji 200-400 zł (np. MediSex w Poznaniu)
  • Telemedycyna: Platformy typu DoctorOnline oferują dyskretne konsultacje

Podsumowanie
Przedwczesny wytrysk to problem medyczny, a nie powód do wstydu. W Polsce dostępne są wszystkie światowe standardy leczenia – od treningów mięśniowych po nowoczesne leki. Kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście i współpraca z seksuologiem lub urologiem.